Masaje perineal para embarazadas a domicilio en Madrid

Sesiones de suelo pélvico a domicilio en Madrid

Rosana Ferrer en su Clínica de Fisioterapia de Suelo Pélvico

El suelo pélvico en el parto

El parto supone un reto para el cuerpo de la mujer y en especial para nuestro suelo pélvico, que sufrirá un estiramiento máximo para permitir el nacimiento del bebé. El tono muscular del suelo pélvico y su flexibilidad serán claves en este proceso.

Suelo pélvico hipertónico

Un periné poco elástico, con demasiada tensión o hipertónico puede dificultar el proceso del parto, haciéndolo más largo y costoso. Además, hay otras situaciones, como el hecho de ser mamá primeriza, cicatrices perineales previas, un diámetro grande de la cabecita y un peso alto del bebé, que también pueden complicar el parto. En estos casos, es frecuente que las mamás sufran lesiones perineales durante el parto como desgarros o que incluso necesiten intervenciones como la episiotomía u otras técnicas.

Preparación al parto

A menudo en los programas de preparación al parto no se tiene el tiempo o los medios suficientes, ya que son muchos y de gran importancia todos los temas que tratan. De manera que, muchas veces, se habla del masaje perineal de forma muy superficial, recomendando técnicas y pases genéricos que pueden no ser los más óptimos para cada mujer.

Principales afecciones del suelo pélvico durante el embarazo

Si estás embarazada ¡Enhorabuena! 
Es una etapa llena de cambios, incluyendo a tu suelo pélvico. Fortalecer el suelo pélvico y flexibilizar el periné para un mejor parto son algunas de las cuestiones más importantes.

¿Suelo pélvico debilitado?

Si estás embarazada quizás hayas empezado a notar algunos cambios que indican que tu suelo pélvico se está debilitando. Como pérdidas de orina o de gases al hacer esfuerzos, pesadez o congestión a nivel genital y en las piernas y otras molestias como dolor lumbar o en el abdomen. 

Un suelo pélvico debilitado puede dificultar el parto y perjudicarnos tras él, facilitando que haya disfunciones como incontinencias o prolapso en el postparto. Por lo que es esencial fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo para prevenir estas disfunciones.

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Suelo pélvico hipertónico

Por otro lado, un suelo pélvico demasiado fuerte y poco elástico también puede ser perjudicial durante el embarazo. Es frecuente que si el suelo pélvico de la mamá tiene demasiada tensión pueda sentir dolor en relaciones sexuales y molestias a nivel del coxis, en el abdomen y en la zona lumbar. Un suelo pélvico con demasiada tensión, o hipertónico, puede dificultar el parto, haciéndolo más largo y costoso tanto para la mamá como para el bebé. 

En estos casos, es frecuente que las mamás sufran lesiones perineales como los desgarros o que incluso necesiten intervenciones como episiotomía u otras técnicas. Mejorar la elasticidad y flexibilizar el suelo pélvico será clave par que el parto sea un proceso más fácil y podamos evitar estas lesiones obstétricas.

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Rosana Ferrer en su Consulta de Fisioterapia de Suelo Pélvico

Tratamiento del suelo pélvico preparto

Tras una valoración de tu suelo pélvico podremos saber en que estado se encuentra y crear un programa específico para ti. En el segundo trimestre trabajaremos el fortalecimiento y cuidado de tu suelo pélvico, mientras que en el tercer trimestre trabajaremos la flexibilización de las estructuras y la preparación al parto.

De esta forma solucionamos disfunciones en el embarazo y prevenimos lesiones durante el parto. además de una mejor y más rápida recuperación postparto.

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    • Trabajaremos el fortalecimiento del suelo pélvico con ejercicios específicos y técnicas como el biofeedback, totalmente compatibles con el embarazo. Adaptando los ejercicios a tu nivel desde cero.

    • Incorporaremos técnicas como el Drenaje Linfático Manual (método Vodder y DLMi®) para mejorar la congestión y aliviar la pesadez de piernas y genitales.

    • Prepararemos el suelo pélvico para el parto, flexibilizando el periné con técnicas como el masaje perineal, estiramientos perineales y trabajo con el Epi-No®, para  evitar desgarros y episiotomía.

    • Además, siempre me gusta enseñarte distintas posturas y movimientos facilitadores para la dilatación y el expulsivo. Para tener herramientas que te ayuden a reducir el dolor y las molestias tanto antes de la epidural como si decides no ponértela, haciendo el parto más sencillo y llevadero.
    • También practicaremos distintos tipos de pujos para el expulsivo, para que aprendas a realizarlos de manera efectiva y tengas más seguridad en los momentos finales del parto.

  •  

Me encantaría que en algunas de estas sesiones estés acompañada de la persona que
quieras que te acompañe durante el embarazo y el parto. Para que podáis aprender
juntos técnicas como el masaje perineal y las posturas facilitadoras y así ponerlo en
práctica en casa. Además de otras técnicas para que estés más cómoda durante el
embarazo y tu acompañante sepa como ayudarte en el parto.

Me encantaría poder hacer una sesión de aprendizaje de masaje perineal con la persona que quieras que te acompañe durante el embarazo. De esta manera, podréis realizar el masaje perineal con seguridad y eficacia desde casa, ya que es una técnica que se recomienda realizar con frecuencia.

Tarifas y bonos

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65€
55 min
Primera sesión inicial

Sesión única

Sesión de tratamiento
65€
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  • Las sesiones son a domicilio. También puedes venir a mi sala o verme en el hospital San Rafael escribiéndome antes.

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Testimonios de pacientes
Buenísima profesional, mi suerte en el postparto ha sido encontrarme con ella después de 4 meses de verme matronas, ginecólogos y otros fisios ninguno daba con lo que tenía, ella en dos sesiones vio mi infección y mi liquen, tratándome súper bien con radiofrecuencia y terapia manual muy cuidadosa y explicando todo detalladamente, muchísimas gracias, súper recomendable, da gusto dar con gente que se ve que disfruta con su profesión.
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Erika
He estado con Rosana desde el sexto mes de embarazo trabajando suelo pélvico con ejercicios y drenaje por la mala circulación y el resultado en el parto se ha notado muchísimo, todo gracias a sus explicaciones y su trabajo, se lo recomendaría a todas las embarazadas
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Inma Aparicio

Mi experiencia con Rosana ha sido maravillosa.
No sólo a nivel profesional, explicándome paso a paso absolutamente todo sino también a nivel personal, con un trato exquisito, derrochando empatía y sobre todo muchísimo cariño..
Es más, le he preguntado dudas después de salir de la consulta, y me las ha respondido con el cariño y la dedicación que la caracterizan.
Salí de la consulta mucho más animada y con muchas ganas de seguir recuperando mi S.P.
Gracias de corazón.

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Milagrosa

Excelente profesional.
Empática, encantadora. Te hace sentir tranquilo y comodo, para que el tratamiento sea satisfactorio.
Muchas gracias Rosana.

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Miguel
Una excelente profesional, da mucha confianza y un trato inigualable. Muchas gracias Rosana por tu gran trabajo y por esa sonrisa que muestras siempre.
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Maria Cristina
Encontré el contacto de Rosana en internet y llamé guiada por las buenas reseñas y no puedo más que corroborar que es una buena profesional y muy agradable. Mi experiencia con ella tras el parto ha sido muy buena.
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Ana
Excelente profesional, me trató antes y después del parto, y la verdad que la experiencia ha sido maravillosa, a nivel tratamiento y a nivel personal. Volvería sin duda y por supuesto la recomendaría.
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Alba

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Majadahonda, Las Rozas, Pozuelo de Alarcón, Boadilla del Monte...

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