Pérdidas de orina durante el embarazo

Sesiones de suelo pélvico a domicilio en Madrid

Rosana Ferrer en su Clínica de Fisioterapia de Suelo Pélvico

Evita pérdidas de orina durante el embarazo

A medida que avanza el embarazo, debido al peso del bebé y a la situación hormonal, es fácil que nuestro suelo pélvico se debilite, dando lugar a episodios de pérdidas de orina o gases.

Sin embargo, no debemos considerar esto como algo normal.

Nuestro suelo pélvico debería de poder adaptarse y proteger nuestra pelvis durante toda la etapa del embarazo. Las pérdidas de orina nos indican que nuestro suelo pélvico se está debilitando y ya no puede hacer frente a situaciones como toses, estornudos y la práctica de ejercicio, dañando con cada esfuerzo toda la zona.

Suelo pélvico debilitado durante el embarazo

El fortalecimiento del suelo pélvico es esencial para tener un embarazo lo más respetuoso posible con nuestro periné.

Cuando nuestra musculatura no es suficientemente fuerte, con cada esfuerzo que hacemos el peso y la presión del abdomen recaen sobre el suelo pélvico favoreciendo aun más su debilitamiento. Además, gran parte de esa presión llega también a la vejiga, empujándola hacia abajo. De esta manera es más probable que aparezcan pérdidas de orina, además tendremos más predisposición a tener escapes también durante el postparto además de otras disfunciones a largo plazo.

Incontinencia en esfuerzos

Quizás hayas empezado a notar algunos cambios durante el embarazo incluyendo pérdidas de orina al hacer esfuerzos. Es común que estos escapes coincidan con esfuerzos repentinos como toses, estornudos o con la risa.

Sin embargo, pueden aparecer también en otras situaciones, por ejemplo, a la hora de practicar deporte, al cambiar de posición o al realizar tareas cotidianas.

Un suelo pélvico debilitado no solo nos afecta durante el embarazo si no que además puede dificultar el proceso del parto y perjudicarnos tras él. Haciendo que tengamos más predisposición a mantener la incontinencia a largo plazo además de exponernos a otras disfunciones como prolapsos.

Ver más

Incontinencia de urgencia

Como ya te he explicado, durante el embarazo debido a diversos factores podemos estar comprometiendo el funcionamiento de la vejiga. Desencadenando urgencia miccional cuando realmente la vejiga aun no está lo suficientemente llena.

Esta sensación de urgencia puede acompañarse de pérdidas de orina, gases o heces, antes de que nos dé tiempo a llegar a un servicio. Lo cual nos hace sentir inseguridad y nos crea incapacidad a largo plazo.

Es fundamental abordar estos síntomas cuanto antes para prevenir su continuidad a medio y largo plazo además de prevenir otras disfunciones asociadas.

Ver más
Rosana Ferrer en su Consulta de Fisioterapia de Suelo Pélvico

Tratamiento del suelo pélvico preparto

Tras una valoración de tu suelo pélvico podremos saber en que estado se encuentra y crear un programa específico para ti. En el segundo trimestre trabajaremos el fortalecimiento y cuidado de tu suelo pélvico, mientras que en el tercer trimestre trabajaremos la flexibilización de las estructuras y la preparación al parto.

De esta forma solucionamos disfunciones en el embarazo y prevenimos lesiones durante el parto. además de una mejor y más rápida recuperación postparto.

  •  
    • Trabajaremos el fortalecimiento del suelo pélvico con ejercicios específicos, que nos ayudarán a mejorar el control motor y la fuerza de esta musculatura.  Adaptando siempre los ejercicios a tu nivel desde cero.

    • Incorporaremos técnicas especializadas como el biofeedback, totalmente compatible con el embarazo y sin ningún riesgo. Esta técnica nos ayudará a comprender cómo está actuando nuestro suelo pélvico, de manera que podremos optimizar el tratamiento y realizar los ejercicios de manera más guiada.

    • Utilizaremos técnicas de reeducación abdomino-pélvica que nos ayudarán a preparar nuestro suelo pélvico y protegerlo ante esfuerzos como toses, estornudos y la práctica deportiva.

    • Además, practicaremos hábitos saludables, técnicas de higiene postural y conductas para proteger y nuestro suelo pélvico y nuestra vejiga a largo plazo.

Tarifas y bonos

Valoración

65€
55 min
Primera sesión inicial

Sesión única

Sesión de tratamiento
65€
55 min

Bono 5 sesiones

Puedes combinar servicios

¿No lo tienes claro? Escríbeme para que determinemos el mejor plan para ti 🤗

Escríbeme aquí

Reserva tu cita

Agenda tu sesión de fisioterapia con Rosana Ferrer o regala salud a quien más quieras

Cita online

1
Servicio
2
Cita
3
Datos
4
Final

Selecciona un servicio

*Si es tu primera sesión es necesaria una valoración. Escríbeme para cualquier duda a mi WhatsApp.

*En las sesiones de dermatofuncional no es necesaria una valoración. Escríbeme para cualquier duda a mi WhatsApp.

Selecciona tu cita

*Para otras opciones contacta conmigo.
0.00
€ Coste de la sesión
Coste de la sesión
0.00

Datos personales

Resumen

0.00
0.00
0.00
€ Coste de la sesión
Coste de la sesión
0.00
  • Puedes reservar cita a través de mi WhatsApp o desde esta web.
  • Si es tu primera sesión es necesario que sea una valoración.
  • Las sesiones son a domicilio. También puedes venir a mi sala o verme en el hospital San Rafael escribiéndome antes.

Regala salud

También puedes reservar tu cita a través de WhatsApp

Escríbeme y agendemos una cita

Reserva cita a través de WhatsApp

Preguntas frecuentes
No hay preguntas frecuentes

¿Tienes más dudas? Puedes escribirme y contarme a través de WhatsApp.

Testimonios de pacientes
Buenísima profesional, mi suerte en el postparto ha sido encontrarme con ella después de 4 meses de verme matronas, ginecólogos y otros fisios ninguno daba con lo que tenía, ella en dos sesiones vio mi infección y mi liquen, tratándome súper bien con radiofrecuencia y terapia manual muy cuidadosa y explicando todo detalladamente, muchísimas gracias, súper recomendable, da gusto dar con gente que se ve que disfruta con su profesión.
Leer más
Erika
He estado con Rosana desde el sexto mes de embarazo trabajando suelo pélvico con ejercicios y drenaje por la mala circulación y el resultado en el parto se ha notado muchísimo, todo gracias a sus explicaciones y su trabajo, se lo recomendaría a todas las embarazadas
Leer más
Inma Aparicio

Mi experiencia con Rosana ha sido maravillosa.
No sólo a nivel profesional, explicándome paso a paso absolutamente todo sino también a nivel personal, con un trato exquisito, derrochando empatía y sobre todo muchísimo cariño..
Es más, le he preguntado dudas después de salir de la consulta, y me las ha respondido con el cariño y la dedicación que la caracterizan.
Salí de la consulta mucho más animada y con muchas ganas de seguir recuperando mi S.P.
Gracias de corazón.

Leer más
Milagrosa

Excelente profesional.
Empática, encantadora. Te hace sentir tranquilo y comodo, para que el tratamiento sea satisfactorio.
Muchas gracias Rosana.

Leer más
Miguel
Una excelente profesional, da mucha confianza y un trato inigualable. Muchas gracias Rosana por tu gran trabajo y por esa sonrisa que muestras siempre.
Leer más
Maria Cristina
Encontré el contacto de Rosana en internet y llamé guiada por las buenas reseñas y no puedo más que corroborar que es una buena profesional y muy agradable. Mi experiencia con ella tras el parto ha sido muy buena.
Leer más
Ana
Excelente profesional, me trató antes y después del parto, y la verdad que la experiencia ha sido maravillosa, a nivel tratamiento y a nivel personal. Volvería sin duda y por supuesto la recomendaría.
Leer más
Alba

Servicio a domicilio en zona noroeste de Madrid

Majadahonda, Las Rozas, Pozuelo de Alarcón, Boadilla del Monte...

Pregunta por otras zonas

Reserva cita

Debes tener un perfil creado para acceder al área privada