Sesiones de tratamiento de dolor pélvico con fisioterapia a domicilio

Sesiones de suelo pélvico a domicilio en Madrid con Rosana Ferrer Ver zonas

Rosana Ferrer | Fisio especialista en suelo pélvico

Rosana Ferrer en su Clínica de Fisioterapia de Suelo Pélvico

El dolor pélvico es una de las razones más frecuentes por la que cada vez más hombres y mujeres acuden a consulta en fisioterapia de suelo pélvico. Aunque a menudo el dolor pélvico ha sido infravalorado, normalizado o tratado únicamente desde un enfoque farmacológico, en muchos casos su origen es multifactorial. En muchos casos, este dolor puede deberse a tensiones musculares, cicatrices y adherencias internas y disfunciones musculares y articulares, además de factores emocionales. La fisioterapia de suelo pélvico, ofrece una alternativa eficaz y respetuosa para abordar el dolor desde su raíz, con un enfoque totalmente personalizado e individualizado.

Condiciones como la endometriosis, la coccigodinia (dolor en el coxis), dismenorrea (reglas muy dolorosas), dispareunia (dolor en relaciones sexuales), el dolor pélvico crónico y otros trastornos funcionales del suelo pélvico, pueden provocar tensiones musculares, adherencias, inflamación y otras disfunciones que se traducen en dolor. Este dolor, puede interferir en gran manera en la vida diaria, afectando al descanso, la práctica de ejercicio, la vida laboral y por supuesto a la esfera íntima. Además, la sintomatología dolorosa podría estar enmascarando otras disfunciones, como los prolapsos (descenso de los órganos de la pelvis) y afectando a la salud de nuestro suelo pélvico aumentando la predisposición a sufrir condiciones como la incontinencia o la infertilidad funcional.

Tratamientos específicos

Endometriosis

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Coccigodinia

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Dolor pélvico crónico

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Dismenorrea

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Dispareunia

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Qué es el dolor pélvico y cómo afecta a tu vida

El dolor pélvico se describe como una molestia desagradable que puede localizarse en la parte baja del abdomen, la zona lumbar, la pelvis y la zona genital e incluso puede reflejarse hacia la parte interna de los muslos. Puede ser agudo y presentarse de manera puntual, por ejemplo, al hacer ciertos movimientos o al mantener relaciones sexuales, pero también puede ser persistente y considerarse crónico. En ambos casos, el dolor pélvico es una condición compleja que afecta de gran manera en el día a día y con un gran impacto en la calidad de vida de las personas que lo sufren.

Un tratamiento de fisioterapia especializada ayudar a romper el círculo del dolor, restaurar el equilibrio muscular y devolver al cuerpo su funcionalidad, siempre con un abordaje respetuoso, basado en la evidencia científica y las condiciones de cada persona.

Dolor pélvico y salud emocional

En el ámbito emocional, la experiencia del dolor puede generar ansiedad, insomnio, irritabilidad e incluso síntomas de depresión, especialmente cuando no se encuentra una solución clara que reduzca o mejore los síntomas.

Si no se consigue tratar adecuadamente el dolor, a medio y largo plazo pueden generarse condiciones como hipertonía muscular, compensaciones posturales, pérdida progresiva de la movilidad y sobre todo sensibilización central e hipersensibilidad al dolor. Esto no solo perpetúa el dolor, sino que también interfiere en el día a día, dificultando la vida laboral, social y de pareja, reduciendo la autonomía personal y generando sensación de inseguridad.

Todo esto, tiene un gran impacto a nivel emocional, influyendo en gran manera en la calidad de vida. Por lo que es esencial abordar cuanto antes la sintomatología dolorosa y devolver el equilibrio a nuestro cuerpo.

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Alteraciones provocadas por el dolor pélvico

Desde el punto de vista funcional, el dolor pélvico se asocia a gran cantidad de alteraciones musculares, viscerales y neurológicas.

Es muy común que aparezcan cambios en la tensión muscular, generando problemas como contracturas, espasmos, o hipertonía en la musculatura del suelo pélvico. Además, también se puede ver afectada otra musculatura de la pelvis, el abdomen e incluso el diafragma, provocando a corto y medio plazo pérdida de la movilidad.

Estos cambios en la musculatura, pueden derivar en problemas urinarios (cómo pérdidas de orina o gases, urgencia para ir al baño o sensación de vaciado incompleto), problemas digestivos (como digestiones muy pesadas, ardor, estreñimiento o hinchazón abdominal), alteraciones menstruales (provocando reglas más abundantes o dolorosas) e incluso pudiendo afectar al sistema reproductor generando infertilidad funcional.

El abordaje fisioterápico es especialmente útil en estos casos, restaurando la funcionalidad de la pelvis y el abdomen y mejorando así el dolor y los síntomas asociado.

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Rosana Ferrer en su Consulta de Fisioterapia de Suelo Pélvico

Fisioterapia de suelo pélvico para el tratamiento del dolor

A través de terapia manual, técnicas especializadas, ejercicio terapéutico y educación en salud buscaremos juntas no solo aliviar el dolor sino restaurar la funcionalidad del cuerpo, devolver el equilibrio muscular, contribuir a mejorar la salud emocional y recuperar tu calidad de vida.

La fisioterapia de suelo pélvico es una alternativa eficaz y respetuosa para el abordaje del dolor pélvico. Evaluaremos el cuerpo no solo a nivel estructural sino también funcional, teniendo en cuenta el contexto de cada persona para personalizar al máximo el tratamiento y obtener unos resultados más eficaces. Este tipo de tratamientos es especialmente útil en situaciones complejas como la endometriosis, en las que el dolor puede mantenerse a pesar de cirugías y terapia hormonal. La fisioterapia es esencial para recuperar el control muscular, reestablecer el equilibrio corporal, reducir la inflamación y mejorar la percepción del dolor.

Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu bienestar y la confianza en tu cuerpo, siempre con un enfoque respetuoso, empático y actualizado. Si sufres endometriosis, dolor pélvico crónico, dolor en el coxis, dolor menstrual o con las relaciones sexuales, la fisioterapia de suelo pélvico podría ser tu gran aliada.

  • Utilizaremos técnicas de terapia manual para normalizar el tono y reducir tensiones en la musculatura del suelo pélvico, el abdomen y el diafragma, contribuyendo a un mayor equilibrio corporal.
  • Incluiremos técnicas especializadas como técnicas posturales y de respiración, además de técnicas para neuromodular el dolor como el biofeedback o la electroestimulación.
  • Realizaremos ejercicio terapéutico guiado y adaptado a cada persona y situación para mejorar la funcionalidad muscular del abdomen y del suelo pélvico, evitando problemas asociado.
  • Además, hablaremos sobre el dolor, para comprender su origen y favorecer el autocuidado.
  • Endometriosis: esta condición ginecológica puede causar disfunciones de suelo pélvico y cicatrices internas que provocan dolor durante la menstruación, en la vida sexual e incluso puede afectar a situaciones del día a día. Mejorar la funcionalidad muscular y los tejidos del suelo pélvico es esencial para reducir al máximo sus síntomas.
  • Coccigodinia (dolor en el coxis): puede deberse a caídas, partos o posturas prolongadas y se asocia a un aumento de la tensión y desequilibrio muscular. Abordarlo cuanto antes es fundamental para que los síntomas no persistan en el tiempo.
  • Dispareunia: es el dolor que aparece durante o después de las relaciones sexuales, puede relacionarse con una hipertonía de la musculatura del suelo pélvico, pero también con cicatrices internas y otras disfunciones. Una valoración especializada en suelo pélvico es esencial para determinar el origen de las molestias y tratarlas adecuadamente.
  • Dismenorrea (reglas muy dolorosas): en algunos casos el dolor menstrual puede estar relacionado con disfunciones musculares y ligamentosas del suelo pélvico y el CORE. Un abordaje de fisioterapia de suelo pélvico puede ayudar a liberar tensiones y mejorar la funcionalidad de esta musculatura, aliviando estos síntomas.
  • Dolor pélvico crónico: cuando el dolor se vuelve persistente es esencial un abordaje multidisciplinar en el que no puede faltar la fisioterapia de suelo pélvico. Es esencial una valoración individualizada para determinar el posible origen del dolor y establecer un plan de tratamiento personalizado para resolver de la manera más eficaz esta condición.

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Testimonios de pacientes
Erika
Buenísima profesional, mi suerte en el postparto ha sido encontrarme con ella después de 4 meses de verme matronas, ginecólogos y otros fisios ninguno daba con lo que tenía, ella en dos sesiones vio mi infección y mi liquen, tratándome súper bien con radiofrecuencia y terapia manual muy cuidadosa y explicando todo detalladamente, muchísimas gracias, súper recomendable, da gusto dar con gente que se ve que disfruta con su profesión.
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Inma Aparicio
He estado con Rosana desde el sexto mes de embarazo trabajando suelo pélvico con ejercicios y drenaje por la mala circulación y el resultado en el parto se ha notado muchísimo, todo gracias a sus explicaciones y su trabajo, se lo recomendaría a todas las embarazadas
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Milagrosa

Mi experiencia con Rosana ha sido maravillosa.
No sólo a nivel profesional, explicándome paso a paso absolutamente todo sino también a nivel personal, con un trato exquisito, derrochando empatía y sobre todo muchísimo cariño..
Es más, le he preguntado dudas después de salir de la consulta, y me las ha respondido con el cariño y la dedicación que la caracterizan.
Salí de la consulta mucho más animada y con muchas ganas de seguir recuperando mi S.P.
Gracias de corazón.

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Miguel

Excelente profesional.
Empática, encantadora. Te hace sentir tranquilo y comodo, para que el tratamiento sea satisfactorio.
Muchas gracias Rosana.

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Maria Cristina
Una excelente profesional, da mucha confianza y un trato inigualable. Muchas gracias Rosana por tu gran trabajo y por esa sonrisa que muestras siempre.
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Ana C.

Encontré el contacto de Rosana en internet y llamé guiada por las buenas reseñas y no puedo más que corroborar que es una buena profesional y muy agradable. Mi experiencia con ella tras el parto ha sido muy buena.

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Alba Sanchez
Excelente profesional, me trató antes y después del parto, y la verdad que la experiencia ha sido maravillosa, a nivel tratamiento y a nivel personal. Volvería sin duda y por supuesto la recomendaría.
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Raquel Cuesta
Excelente profesional, métodos avanzados y adaptados a cada persona muy empática y comunicativa, He aprendido y mejorado tanto mi calidad de vida que no me lo podía creer.
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Maria Del Carmen

Ha sido una suerte tratarme con Rosana, me ha adaptado el tratamiento, asegurándose siempre de que hacía lo más efectivo y de que lo hacía bien. Ha mostrado toda la empatía y la comprensión del mundo, devolviéndome una confianza que llevaba por los suelos. Sólo puedo darle las gracias.

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Carolina Martin

Tuve la suerte de encontrar a Rosana para tratar la cicatriz de mi cesárea. La primera sesión fue cuando ya llevaba 11 años conviviendo con esa marca que tanto me acomplejaba. En solo 4 sesiones, ha logrado aliviarme de molestias que llevaba años arrastrando.

Lo que más destaco de Rosana es su empatía y amor por su trabajo. Siempre se ha mostrado muy cuidadosa y respetuosa durante todo el tratamiento, adaptando cada sesión a mis necesidades y explicándome cada paso de manera fácil y clara.

Su enfoque ha sido profesional y, al mismo tiempo, muy cercano, lo que me dio mucha confianza. Me ha ayudado a mejorar física y emocionalmente.

Estoy enormemente agradecida por todo el trabajo que ha hecho. Rosana es una apuesta segura; una profesional increíble que se preocupa por el bienestar de sus pacientes.

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¿Quién soy?

Hola, soy Rosana Ferrer

Cuando estaba estudiando fisio descubrí el suelo pélvico, y desde entonces no he dejado de enfocarme en este gran desconocido.

Actualmente trabajo a domicilio en Madrid, en el hospital San Rafael de Madrid y también a través de videoconferencia online. Con la motivación y la ilusión de poder ayudar a todas las mujeres que necesiten mejorar su salud. Ya sea durante el embarazo, tras el parto, tras una intervención, o en su día a día, incluso si eres una deportista.

Puedes preguntarme cualquier duda que tengas o escribirme para agendar una cita o valoración 🤗

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