Sesiones de fisioterapia de suelo pélvico para endometriosis

Sesiones de suelo pélvico a domicilio en Madrid

Rosana Ferrer en su Clínica de Fisioterapia de Suelo Pélvico

Endometriosis y fisioterapia de suelo pélvico

¿Vives con endometriosis y sientes que nadie entiende tu dolor? Sin convives con la endometriosis, probablemente sabes lo que significa planificar tu vida alrededor del dolor. Menstruaciones incapacitantes, cansancio contante, molestias o dolor al mantener relaciones sexuales, al ir al baño o al hacer ejercicio pueden llegar a formar parte del día a día. Además de conducir a situaciones como dificultad para buscar un embarazo (infertilidad funcional) y disfunciones del suelo pélvico.

La endometriosis no solo afecta al útero, su impacto se extiende por todo el sistema pélvico, generando distintas disfunciones en cada mujer. Sin embargo, aunque la endometriosis no tiene cura, existen herramientas que pueden ayudarte a recuperar el control sobre tu cuerpo y su funcionalidad. Mi objetivo como fisioterapeuta especializada en selo pélvico es acompañarte en este proceso, con tratamientos actualizados, escuchando tu historia y respetando tu ritmo, marcando una diferencia en como vives tu día a día.

¿Qué problemas de suelo pélvico genera la endometriosis?

Uno de los síntomas más comunes de la endometriosis es el dolor pélvico. Este dolor puede deberse tanto a lesiones, cicatrices internas y adherencias provocadas tanto directamente por la endometriosis como a una excesiva tensión muscular del suelo pélvico, provocada como mecanismo de defensa.

Con el tiempo, esto genera un círculo vicioso de aumento de tensión muscular y aumento de dolor que es difícil de romper sin un tratamiento adecuado. Además, las cicatrices internas y adherencias generan a medio y largo plazo otros problemas de suelo pélvico como infertilidad funcional o dificultades urinarias entre otros.

Endometriosis, dolor pélvico y adherencias

Un suelo pélvico hipertónico, la inflamación, la presencia de puntos gatillo y las cicatrices y adherencias son las principales causas de dolor.

Ante las lesiones provocadas por la endometriosis, nuestro cuerpo reacciona provocando inflamación para repararlas. Sin embargo, las cicatrices que se forman pueden no ser funcionales. Pueden producirse adherencias haciendo que varios tejidos se cicatricen juntos solapándose, de manera que pierden su movilidad y funcionalidad y haciendo que sintamos dolor cuando necesitamos que se activen o se muevan.

Esto puede provocar, por ejemplo, dolor en las relaciones sexuales (conocido como dispareunia), especialmente en las penetraciones profundas. Además, otros órnanos como el intestino o la vejiga también pueden verse afectados, provocando síntomas como estreñimiento, dolor al evacuar, escozor o dolor al orinar o sensación de urgencia.

Todos estos síntomas generan molestias en el día a día y reducen la calidad de vida de las mujeres con endometriosis. Sin embargo, eso no es todo. Al percibir dolor, nuestro cuerpo reacciona generando más tensión muscular para protegerse y esto provoca que aumente la sensación de dolor y los síntomas empeoren y se mantengan en el tiempo.

Es esencial realizar un tratamiento adecuado lo antes posible para poder romper este círculo vicioso, recuperar la funcionalidad del cuerpo y la calidad de vida y prevenir futuras disfunciones.

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Disfunciones de suelo pélvico y endometriosis

La presencia de cicatrices internas y adherencias puede generar problemas en el útero, la vejiga y el intestino, además de en la musculatura del suelo pélvico.

Como ya te he explicado, al formarse adherencias (cuando dos o más tejidos cicatrizan unidos), se pierde la libertad de movimiento entre ellos. Esta movilidad es esencial para que cada estructura pueda cumplir su función, puesto que cada una tiene una dirección distinta de movimiento y un grado diferente de elasticidad.

Dependiendo de donde se estén formando estas adherencias, aparecerán distintos síntomas y disfunciones. Los más frecuentes son el dolor al mantener relaciones sexuales, el estreñimiento o dificultad para ir al baño y la dificultad para orinar o incluso dolor o escozor al hacerlo.

Sin embargo, estas adherencias, sumadas a la situación de dolor, pueden generar otros problemas como sensación de urgencia por orinar o defecar, pudiendo derivar en incontinencia de orina, gases o heces a largo plazo.

Otro problema importante, del que se habla poco, es la infertilidad funcional. Al generarse adherencias, el útero puede adquirir posiciones distintas a las naturales y perder el movimiento que se genera con el orgasmo. Esto provoca que la búsqueda de un embarazo sea más difícil de lo habitual. Además, puede provocar problemas como dolor durante el embarazo y dificultar el parto en ciertas ocasiones.

Un abordaje integral, actualizado, personalizado y respetuoso es esencial para poder mejorar los síntomas de manera eficaz y prevenir problemas y disfunciones a largo plazo.

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Rosana Ferrer en su Consulta de Fisioterapia de Suelo Pélvico

Cómo ayuda la fisioterapia de suelo pélvico en la endometriosis

La fisioterapia de suelo pélvico es clave para reducir el dolor, relajar la musculatura, mejorar la movilidad y funcionalidad de la pelvis y ganar calidad de vida.

A través de técnicas como la liberación miofascial (MIT®), la terapia manual, el uso de aparatos como el biofeedback y ejercicios de control motor, trabajamos de forma individualizada y respetuosa para tu cuerpo. Plantearemos juntas un plan de tratamiento personalizado, teniendo en cuenta tu historia, tus síntomas y tus objetivos, empleando las técnicas de tratamiento más efectivas para tu caso. Siempre de manera respetuosa, respetando tus límites y sin causar dolor.

Vivir con dolor constante es agotador. La endometriosis no solo afecta al cuerpo, también afecta al estado de ánimo, el descanso, la autoestima y las relaciones personales. Muchas mujeres se sienten incomprendidas, frustradas y agotadas. Por eso, el enfoque terapéutico debe ser global: físico, emocional y humano. Personalizando cada tratamiento y acompañando a cada paciente de la manera más respetuosa y eficaz posible.

  • Utilizaremos técnicas especializadas de terapia manual, como la liberación miofascial (MIT®), el tratamiento de puntos gatillo y técnicas para mejorar las adherencias. Tanto de la musculatura del suelo pélvico como de la del abdomen, que suelen estar afectadas con la endometriosis. Consiguiendo normalizar el tono muscular y mejorar la funcionalidad del suelo pélvico.
  • Añadiremos ejercicios específicos de reeducación, fortalecimiento y control del suelo pélvico, así como ejercicios diafragmáticos y de respiración. Estos nos ayudarán a aliviar el dolor y a prevenir a largo plazo otras disfunciones del suelo pélvico.
  • Incluiremos otras técnicas específicas como el biofeedback, la Neuromodulación, la electroterapia, tratamiento con vibración, punción seca y técnicas de drenaje linfático (Método Vodder® y DLMi®). De esta manera, conseguiremos mejorar tu sintomatología, mejorando la funcionalidad del suelo pélvico y devolviéndote el control sobre tu cuerpo.
  • Además, también te acompaño con educación sobre el dolor, estrategias para que entiendas mejor lo que está ocurriendo en tu cuerpo y sepas actuar en tu día a día. Fomentando el autocuidado y que el tratamiento sea eficaz y duradero.

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Testimonios de pacientes
Buenísima profesional, mi suerte en el postparto ha sido encontrarme con ella después de 4 meses de verme matronas, ginecólogos y otros fisios ninguno daba con lo que tenía, ella en dos sesiones vio mi infección y mi liquen, tratándome súper bien con radiofrecuencia y terapia manual muy cuidadosa y explicando todo detalladamente, muchísimas gracias, súper recomendable, da gusto dar con gente que se ve que disfruta con su profesión.
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Erika
He estado con Rosana desde el sexto mes de embarazo trabajando suelo pélvico con ejercicios y drenaje por la mala circulación y el resultado en el parto se ha notado muchísimo, todo gracias a sus explicaciones y su trabajo, se lo recomendaría a todas las embarazadas
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Inma Aparicio

Mi experiencia con Rosana ha sido maravillosa.
No sólo a nivel profesional, explicándome paso a paso absolutamente todo sino también a nivel personal, con un trato exquisito, derrochando empatía y sobre todo muchísimo cariño..
Es más, le he preguntado dudas después de salir de la consulta, y me las ha respondido con el cariño y la dedicación que la caracterizan.
Salí de la consulta mucho más animada y con muchas ganas de seguir recuperando mi S.P.
Gracias de corazón.

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Milagrosa

Excelente profesional.
Empática, encantadora. Te hace sentir tranquilo y comodo, para que el tratamiento sea satisfactorio.
Muchas gracias Rosana.

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Miguel
Una excelente profesional, da mucha confianza y un trato inigualable. Muchas gracias Rosana por tu gran trabajo y por esa sonrisa que muestras siempre.
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Maria Cristina
Encontré el contacto de Rosana en internet y llamé guiada por las buenas reseñas y no puedo más que corroborar que es una buena profesional y muy agradable. Mi experiencia con ella tras el parto ha sido muy buena.
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Ana
Excelente profesional, me trató antes y después del parto, y la verdad que la experiencia ha sido maravillosa, a nivel tratamiento y a nivel personal. Volvería sin duda y por supuesto la recomendaría.
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